近期，开始进入持续高温天气，各地频发多个高温预警，持续高温的天气导致中暑警情多发，如何预防中暑？中暑有哪些特征？中暑之后怎么办？警方提醒：“防暑指南”已送达，请查收！
一、相关警情
1、2024年7月16日，110接匿名报警称：有名老人因卖废品中暑后被扶至废品回收站休息。
2、2024年7月14日，王某报警称，其母亲因天气炎热中暑昏倒，已经被120急救接走，报警求助。
3、2024年7月11日，吴某报警称，同事王某在公司上班时突然感觉身体不适，疑似中暑，需要处理。
4、2024年7月9日，陈某报警称，工友在工地中暑，现在晕倒在工地上，急需120。
二、警情分析
（一）高发时间：温度越高，发生中暑的风险越大，尤其是连续3天以上达到35℃的高温天气，如不做好预防中暑措施，中暑会明显增加。除白天高温外，夜间持续高温也会加重中暑严重程度。
（二）高发场所：长期处于露天室外，太阳直晒易引发中暑。闷热不通风的室内、未开空调的车内也是经常发生中暑的场所。
（三）易发人群：老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者更易中暑。
三、警方提示
（一）中暑临床表现
1、先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。
2、轻症中暑：体温升高达38.5℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
3、重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。
（二）如何处置中暑
1、症状较轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，然后再喝些凉开水或盐水。
2、如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道通畅，同时快速通知120。
3、如虚脱者苏醒，也应抬送医院。严禁患者自主行走，更禁止用催眠、镇静等药物，可饮用解暑饮品或解暑药品。
4、尽快冷却体温，降至38度以下，用凉湿毛巾冷敷头、腋下及腹股沟，温水和酒精擦拭全身，冷水浸浴15-30分钟。
5、如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十宣穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。
（三）如何预防中暑
一是谨记大量饮水。在高温天气里，需要增加液体的摄入，饮水量应约为平时的1.5倍。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，更应加大饮水量。水温不宜过高，遵循“少量多次”的原则，并注意补充盐分和矿物质。
二是减少户外活动。避免在一天中最热的时间外出，外出时穿戴轻便、宽松的衣物，做好防晒，尽量在阴凉处活动，不要一直处在室外高温环境中。
三是保持室内凉爽。空调可有效地调节和保持室内温度，但也不宜长时间待在较凉的空调房间，适当地开窗通风及一定的户外轻微活动，有利于人体逐步适应高温天气。电风扇可在一定程度上缓解炎热天气的影响。
